Truppgymnastik är den största verksamheten i Tyresögymnastiken. Vi tränar i åldersbaserade block. Byte mellan block sker efter sommarlovet.
Bild på Åldersindelning/Blockstruktur
Åldersindelning
| Senior |
17 år och äldre |
|
Junior
|
14-16 år |
| Ungdom |
12-13 år |
| Minior |
10-11 år |
| Gymnastikskola 2 |
8-9 år |
| Gymnastikskola 1 |
6-7 år |
Kort om truppgymnastik
Truppgymnastiken utvecklades i Sverige under 1980-talet och är idag den största tävlingsformen inom Svensk Gymnastik. Truppgymnastik karaktäriseras av fart, styrka, akrobatik på hög nivå samt ett samarbete mellan individerna i laget. Sverige tillhör världseliten inom truppgymnastik och tävlingarna lockar en entusiastisk publik. Internationellet kallas sporten TeamGym och växer i flera europeiska länder.
I truppgymnastik kan man tävla i dam-, herr- och mixade klasser. Det är en lagsport där man tävlar i de tre grenarna tumbling, hopp och fristående. Varje tävlingstrupp består av mellan 6-20 gymnaster beroende på tävling.
Fristående
Truppen genomför ett program till musik. Ett fristående program kräver god koreografi, samtidighet, utstrålning och god teknik i gymnastiska övningar.
Tumbling
Här genomförs tre voltserier av olika svårighetsgrad, både framåt och bakåt på ett golv med lite studs. Golvet är 15 m långt och 2 m brett.
Trampett
I denna gren genomförs övningar med trampett och hoppbord. Trupperna visar upp tre olika hoppvarv. De främsta gymnasterna utför i denna gren avancerade övningar, som till exempel trippla volter med 2,5 skruv. I trampetten kan de snurra med tyngdpunkten ca 5 m över golvet.
Läs mer om truppgymnastik http://www.gymnastik.se/tavling/tavlingsinriktning/Truppgymnastik/
